シングルマザーが働きやすい仕事に就く方法やポイントとは？

シングルマザーが働きやすい仕事を探す理由は？

シングルマザーが「働きやすさ」を重視する背景には、特有の事情や悩みがあります。

なぜシングルマザーが働きやすい仕事を探すのかその理由を詳しく見ていきましょう。

子育てと仕事を一人でこなす必要があるから

シングルマザーにとっては、家庭の中に「助けてくれる大人」がいない状態で、毎日を乗り越えていくことが当たり前になっています。

朝の支度から保育園・学校の送り迎え、食事づくり、洗濯、宿題の確認、寝かしつけまで、すべてを自分一人でやりくりしなければなりません。

そのうえで仕事に就くには、時間や体力的な負担を考慮した働き方が求められます。

経済的な安定を確保しなければならないから

シングルマザーの家庭では、生活にかかるすべての費用を自分ひとりの収入でまかなう必要があります。

家賃、光熱費、食費、保育料、学費など、出費は多岐にわたり、安定した収入源を持つことは生活の土台とも言えます。

そのため、続けやすさや安定性がある仕事かどうかが、非常に重要な選択基準となります。

子どもの年齢が小さいから

子どもが乳幼児や未就学児の場合、病気になりやすく、突然の発熱や保育園からの呼び出しが頻繁に発生します。

また、親の付き添いが必要な行事やイベントも多く、急なスケジュール変更が不可避な時期です。

職場がそうした突発的な状況に理解を示してくれるかどうかが、働きやすさを大きく左右します。

預け先の確保が難しいから

保育園や学童保育に入れなかったり、待機児童問題に直面していたりするケースも少なくありません。

また、祖父母などのサポートを得られない家庭も多く、預け先が見つからないと働くこと自体が難しくなることもあります。

そのため、在宅勤務や柔軟なシフト制など、子どもの生活に合わせて働ける環境を求める傾向が強くなります。

心身の負担が大きくなりやすいから

シングルマザーは、精神的にも肉体的にも多くの負荷を抱えやすい立場です。

仕事、育児、家事に加えて、周囲に相談できない孤独感や将来への不安を感じることもあるでしょう。

過労やストレスから体調を崩してしまえば、仕事を続けること自体が困難になります。

そのため、自分の心と身体を守るためにも、無理なく働けることは仕事選びにおいて最優先されるポイントです。

シングルマザーが働きやすい仕事の特徴とは？

シングルマザーが働きやすい仕事と感じる仕事には、いくつかの共通点があります。

シングルマザーが働きやすい仕事の特徴を確認していきましょう。

勤務時間に柔軟性がある

子どもの送迎や病院への付き添い、学校行事など、日中に外せない予定が入ることの多いシングルマザーにとって、時間の融通がきく職場は非常にありがたい存在です。

たとえば、以下のような制度や働き方は、柔軟な勤務を可能にします。

シフト制勤務：時間帯を選べるため、子どもに合わせて出勤時間を調整しやすい

フレックスタイム制：コアタイムを除き、始業・終業時間を柔軟に設定できる

時短勤務制度：子どもが一定年齢に達するまで、短時間勤務が可能

また、勤務時間が固定されていても、前もって相談すれば調整できる柔軟な職場風土があるかどうかも重要なポイントです。

福利厚生が充実している

働きやすい職場かどうかを見極めるうえで、福利厚生の内容は非常に重要です。

とくに子育て中の方にとっては、以下のような制度が整っているかを確認することで、長く安心して働けるかどうかが見えてきます。

育児休業制度の取得実績があるか

子ども手当・保育費補助などの子育て支援があるか

家庭と仕事を両立するための休暇制度があるか

企業内保育所や提携保育所があると、保育の選択肢も広がります。

このような制度が整っているかどうかは、求人票や企業ホームページ、転職エージェントを通じて確認することができます。

在宅勤務・テレワークができる

テレワークは、子育て中のシングルマザーにとって非常にありがたい働き方のひとつです。

通勤のストレスがなくなり、保育園の送り迎えや自宅での食事の準備など、生活と仕事のバランスがとりやすくなるのが最大のメリットです。

また、次のような点も評価すべきポイントです。

業務成果で評価される文化

勤務時間中に一時的に中断して対応できる柔軟な業務設計

チャットやオンラインミーティングを活用したコミュニケーション環境の整備

子どもの体調不良時や学級閉鎖など、外出が難しい状況にも対応しやすく、安心して働き続けられます。

子育てに理解がある

子育てに対して職場の理解があるかどうかは、働きやすさを左右する大きな要素です。

たとえば、上司や同僚が子育て経験者だったり、子育て中の社員が多数在籍していたりする職場では、子ども関連の突発的な予定に対する理解が得やすい傾向があります。

また、次のような企業風土も重要です。

「子ども優先は当然」という社内文化がある

子育て中でもキャリアアップや評価の対象になる制度がある

業務の属人化を避けるチーム体制が整っている

こうした職場であれば、精神的にも安心して仕事に取り組むことができるでしょう。

急な休みに対応しやすい

子どもが突然熱を出したり、保育園からの呼び出しがあったりした際に、すぐに帰宅できる環境があるかどうかは、シングルマザーにとって非常に重要な要素です。

たとえば以下のような体制が整っていると理想的です。

交代要員がいるチーム制の勤務体制

他のスタッフと助け合える社内カルチャーがある

マニュアル化が進んでいて、誰でも仕事を引き継げる

「お互い様」の雰囲気がある職場では、急な欠勤にも罪悪感を抱かずに済みます。

その安心感が、長く働き続けるための支えとなるでしょう。

シングルマザーが働きやすい仕事を探す方法

どんなに理想の働き方が明確でも、探し方や方法によって見つけられない場合もあります。

シングルマザーが働きやすい仕事を探す方法を確認していきましょう。

希望条件を明確にする

まずは、自分がどんな働き方を望んでいるのかを言語化・可視化することが出発点です。

週何日。何時間働きたいか

どの時間帯に働きたいか

通勤できる距離はどこまでか

希望する給与水準はどの程度か

紙やノートに書き出しておくと、求人を見るときにブレずに判断できます。

また、「これは譲れない」「これは相談可能」といった優先順位をつけるのも大切です。

求人サイトを利用する

インターネット上には数多くの求人サイトがあり、子育て中の方に特化したものも多く存在します。

たとえば、ママ向けの求人を専門に扱っているサイトでは、扶養内勤務や時短勤務、在宅ワークなどの案件が豊富に掲載されています。

また、在宅ワーク専門のサイトでは、ライター業務やデザイン、データ入力など、家庭で取り組める仕事を探すことができます。

大手転職サイトでも「子育て支援あり」「時短勤務OK」といった検索条件で絞り込みが可能なため、条件を細かく設定することで効率的に希望の求人を見つけられるでしょう。

さらに、求人の新着通知を設定したり、スマホアプリでスキマ時間にチェックしたりすることで、忙しい毎日でも無理なく転職活動を進められます。

自治体の支援制度を利用する

自治体によっては、ひとり親家庭の経済的自立をサポートするために、さまざまな就労支援制度を提供しています。

たとえば、履歴書の書き方や面接対策を教えてくれる就職支援セミナー、職業訓練校でのスキル習得支援、介護職や医療事務、IT関連の資格取得を後押しする助成制度など、実践的な支援などがあります。

支援内容は自治体によって異なるため、住んでいる市区町村の福祉課や子育て支援センターなどに相談し、最新情報を入手するのがポイントです。

スタートアップやベンチャー企業を探してみる

フルリモートやフレックスタイム制を積極的に取り入れている企業は、スタートアップやベンチャー企業に多く見られます。

こうした企業では、成果を重視する文化が根付いているため、働く時間や場所にとらわれず、自分のライフスタイルに合わせた柔軟な働き方が可能です。

たとえば、出社・退社時間の指定がない、勤務地が完全自由、社内に子育て中の社員が多く在籍しているなど、従来の職場にはない魅力があります。

ただし、企業の規模や成長フェーズによっては、福利厚生や制度面がまだ十分に整備されていないこともあります。

理想的な働き方ができる一方で、安定性とのバランスを見極めることが重要です。

応募前には、企業の制度や働く環境についてしっかりリサーチし、自分にとって無理のない職場かどうかを判断するようにしましょう。

女性特化のサービスを利用してみる

女性の再就職やキャリア支援に特化したサービスを活用することで、子育てと両立しやすい職場に出会えるチャンスが広がります。

女性向けのセミナーやイベントでは、求人情報を得られるほか、同じ境遇の仲間と出会えることもあります。

さらに、女性向けのキャリアスクールでは、スキルを身につけながら再就職のサポートも受けられる場合もあるようです。

SNSやオンラインコミュニティを通じて情報交換や悩み相談ができる場もあり、孤独を感じやすいシングルマザーにとって心強い味方となってくれるでしょう。

転職エージェントを活用する

転職活動に不安がある方や、時間に余裕がない方にとっては、転職エージェントの活用が非常に効果的です。

プロのキャリアアドバイザーが丁寧にヒアリングを行い、希望に合った求人を紹介してくれるため、ミスマッチを防ぐことができます。

特に「時短勤務が希望」「フルリモートで働きたい」「子育てへの理解がある会社に勤めたい」といった希望条件が多い場合は、条件を整理しながら相談できることが大きなメリットでしょう。

また、転職エージェントでは非公開求人に出会えるチャンスもあり、一般には出回っていない優良案件を紹介してもらえる可能性があります。

履歴書・職務経歴書の添削、面接対策、企業とのやり取りの代行など、転職活動をトータルでサポートしてくれるため、安心して就職活動に取り組めます。

子育て世代に理解のあるエージェントを選べば、よりスムーズに希望の職場に出会うことができるでしょう。

働きやすい仕事を探しているシングルマザーはSworkers

シングルマザーは、仕事も子育ても一人でこなさなければなりません。

決して簡単なことではありませんが、働きやすい仕事を見つけることで、心身の負担が軽くなる可能性は大いにあります。

リモートワークやフレックスタイム制などを活用することで、両立がしやすくなることもあり得ます。

シングルマザーが働きやすい仕事を探している場合は、ベンチャー企業やスタートアップ企業のような、多様な働き方ができる環境を選択してみるのも重要です。

働き方を変えたい、もっと働きやすい仕事を探したいというシングルマザーの方は、ぜひSworkersにご相談ください。