30代女性の転職は厳しい？30代女性の転職が厳しいとされる理由

30代女性の転職は厳しいの？

男女問わず、30代はキャリアの重要な転換期です。

キャリアアップを目指したり、家庭や子育てと仕事の両立を目指したりして転職を検討する女性も多く、女性の転職市場は活発になっています。

しかし、年齢を重ねるにつれて転職は難しくなるという話を耳にしたことで、転職は厳しいのではないかと懸念しているともあるかもしれません。

厚生労働省の「令和5年雇用動向調査結果」によると、30代女性の転職入職率は30〜34歳が14.2％、35〜39歳が12.4％です。

前年の結果と比べると、30〜34歳が0.2％、35〜39歳は1.7％の上昇傾向です。

経験を活かせる専門職やワークライフバランスを重視する企業も増加しているため、実力次第で活躍の機会は十分にあると言えます。

このことから、30代女性だから転職が厳しいというわけではなく、これまでの経歴やスキル、人間性や相性など総合的な部分で転職は決まります。

30代女性の転職は厳しいからとあきらめることなく、理想とする仕事や目指すキャリアがあるのであれば、検討する価値は大いにあるといえるのではないでしょうか。

参考：令和５年　雇用動向調査結果の概要/厚生労働省

30代女性の転職が厳しいとされる理由

30代女性の転職が厳しいとされたり、30代女性自身が転職を厳しいと感じてしまうのはなぜなのでしょうか。

30代女性の転職が厳しいとされる理由を確認していきましょう。

求められるスキルが高くなる

30代の転職市場では、専門性と実務経験が重視される企業が増えています。

特に即戦力としての活躍を期待されるため、応募する際には高いスキルや実務経験が求められます。

これまでのキャリアでどの分野に強みがあるかを整理し、どのスキルが企業にとって価値があるのかを明確にしておくことが重要です。

また、必要に応じて新たなスキルや資格を取得することで、競争力を高めることができるでしょう。

家庭との両立が難しい

特に子育て中の30代女性にとっては、家庭と仕事の両立が転職活動に大きな影響を与えることがあります。

子どもの送迎や急な体調不良など、柔軟な働き方が求められる場面が多いため、家庭の事情を考慮した働き方ができる企業を見つけることが大切です。

転職活動では、家庭と仕事の両立を支援する制度が整っている企業を選ぶことがポイントです。

たとえば、時短勤務やフレックスタイム制度を導入している企業では、仕事と家庭の両立がしやすくなります。

年齢を重視する企業がある

一部の企業では、若年層の採用を優先し、人材の育成を重視する方針を取る場合があります。

特に、将来の幹部候補として若い人材を育成する企業では、30代以上の採用に慎重なケースが見受けられます。

そのため、年齢が転職活動において不利に働くことがあるため、年齢を重視しない企業を選ぶことが求められます。

このような場合は、30代という年齢という要素が不利に働くことがあるため、適切な求人を見つけるために慎重な戦略が必要です。

30代女性が厳しい転職を成功させるための準備と対策

30代女性が厳しい転職を成功させるためにはどのような準備と対策が必要なのでしょうか。

30代女性が厳しい転職を成功させるための準備と対策のポイントを確認していきましょう。

実務経験とスキルの棚卸し

30代で転職を成功させるためには、これまでの実務経験とスキルを棚卸し、しっかりと整理しておくことが大切です。

自分の強みとなる分野を明確にし、どのスキルが転職先で活かせるかをしっかりアピールできるように準備しましょう。

また、未経験分野や今後求められるスキルがあれば、それを補うために自己研鑽を行うことも有効です。

過去の実績をアピールする

採用担当者に好印象を与えるためには、実績をアピール材料にすることが重要です。

特に、職務経歴書や履歴書をしっかりと作り込むことが欠かせません。

これらの書類は、スキルや経験を具体的にアピールするための重要なツールです。

即戦力としての信頼を得るために、過去の仕事での成果はできるだけ具体的な数値やエピソードを用いて説明しましょう。

説得力が高まることで、採用担当者に明確な印象を与えます。

明確なキャリアビジョンの設定

転職活動を始める前に、自分のキャリアビジョンを明確に設定することが大切です。

30代の転職はキャリアアップやキャリアチェンジを考える大事な転機です。

どのような業界、職種、働き方を希望するのか、そして長期的にどのようなキャリアを築きたいのかを具体的に考え、それに基づいて転職先を選定しましょう。

目標を設定することで転職活動の方向性が定まり、より効果的に進めることができます。

両立支援制度の確認と活用

家庭や子育てと仕事を両立させるために、企業の両立支援制度を事前に確認しておくことが重要です。

育児休暇や時短勤務、フレックスタイム制度など、柔軟な働き方を支援する制度が整っている企業を選ぶことで、転職後の生活においても負担が軽減されます。

転職活動中には、家庭と仕事のバランスを考慮した求人を選ぶことを意識しましょう。

スキルアップへの投資

転職市場で競争力を高めるためには、スキルアップへの投資が欠かせません。

30代での転職では、新しい職場で即戦力として活躍するために、最新の技術や資格を取得することが求められることもあります。

自身のスキルに足りない部分があれば、資格取得やオンライン講座の受講などでスキルアップを図り、転職市場での競争力を高めましょう。

転職エージェントの活用

転職エージェントを活用することは、転職活動をスムーズに進めるための大きな助けになります。

エージェントは、求職者の希望に沿った求人を提案してくれるだけでなく、面接のサポートやキャリアアドバイスも行ってくれるため、転職活動をより効率的に進めることができます。

また、企業の内部情報や待遇についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を見つけやすくなります。

特に子育てとの両立が気になる場合は、同じような境遇の従業員が在籍しているかなどを事前に知ることができるので、安心でしょう。

30代女性の転職が厳しいと感じるならSworkers

30代女性の転職は厳しいと言われることがありますが、転職を成功させているケースは多くあります。

そのため、年齢を理由にして転職を諦めたり躊躇したりする必要はありません。

ただし、転職活動と家庭や子育てとの両立が必要な場合は、転職活動が負担になってしまうことはあります。

Sworkersでは、主にベンチャー企業やスタートアップ企業への転職を支援しております。

また、女性の起業を支援する「Project:F」（よみ：プロジェクトエフ）も展開しており、30代女性の転職だけでなくキャリア全般もサポートさせていただきますので、お気軽にSworkersにご相談ください。