在職中の転職活動はしんどい？在職中の転職活動がしんどいから抜け出す方法

在職中の転職活動がしんどい理由

在職中の転職活動がしんどいと感じられる理由は、その人の状況によってさまざまです。

在職中の転職活動がしんどいと感じられる理由を確認していきましょう。

時間・体力の負担が大きい

在職中の転職活動は、仕事と並行して進めなければならないため、時間と体力の両面で負担を大きく感じる場合があります。

仕事の忙しさによっては、予定通りに転職活動が進められず、焦りや不安が強まることもあるでしょう。

転職活動を隠すのに苦労する

在職中の転職活動は、職場に知られないように進める場合がほとんどでしょう。

応募先企業とのメールや電話のやり取りを隠れて行わなくてはならなかったり、有給休暇を頻繁に取得できず面接の日程調整に苦労したりと、気を遣わなければならない場面が多いため、人によってはストレスを強く感じることもあるようです。

スケジュール調整が難しい

採用活動において多くの企業は平日の昼間に面接を設定するため、仕事が忙しい場合や、柔軟に休暇が取れない場合は、仕事と転職活動の両立が困難になりがちです。

有給休暇や半休を取得できても、休みが続くと不自然に見えるのではと、周囲の目が気になることもあるでしょう。

現職で急なトラブルがあり面接をリスケジュールすることになったり、予定が立てられず応募機会を逃したりすることが続くと、転職活動が長期化ししんどいと感じる可能性があります。

情報収集や準備が十分にできない

現職の業務に追われながら転職活動を進めると、情報収集や準備に十分な時間を割けないことが多くなり、書類選考が通りにくかったり、面接でうまく回答できなかったりして、他の候補者より不利に感じる場合があります。

また、自己分析やキャリアの棚卸しが不十分だと、自分の強みや希望条件が曖昧になり、転職活動の方向性にブレが生じて、採用後にミスマッチを感じるリスクも高くなります。

疲労や気分の落ち込みが仕事に影響する

転職活動をしんどいと感じることが続くと、次第に現職の仕事にも影響を及ぼします。

平日の夜や休日を転職活動にあてていると、十分な休息が取れず慢性的な疲労が抜けなくなり、業務中の集中力が低下しやすくなる可能性があります。

書類選考や面接で不採用が続くと気持ちが落ち込み、モチベーション低下やパフォーマンスの低下につながって、現職での評価が下がる悪循環に陥る場合もあるでしょう。

在職中の転職活動がしんどいけど転職活動をするメリット

在職中の転職活動がしんどいと感じると、転職活動をやめるか、または先に退職するか迷うこともあるでしょう。

しかし、しんどくても在職中に転職活動をすることには、いくつものメリットがあります。

在職中の転職活動がしんどいけど転職活動をするメリットを確認していきましょう。

職歴にブランクを生まない

在職中に転職活動を進める最大のメリットは、職歴にブランクが生まれないことでしょう。

退職後に活動を始めると、次の仕事が決まるまでの空白期間が長引く可能性があり、その理由の説明を面接で求められることも少なくありません。

場合によっては「仕事が長く決まらなかったのでは」と懸念を持たれることもあります。

しかし、現職を続けながら転職活動を進め、退職後にすぐ新たな仕事につなげることができれば、履歴書や職務経歴書に不自然な空白期間を残さずに済みます。

経済的に安定できる

在職中の転職活動なら、転職活動中も収入が得られるため、経済的な安定を維持できるのは大きなメリットと言えるでしょう。

無職の状態で転職活動をすると、生活費の負担や貯金の減少などの不安がつきまとい、「早く決めなければ」という焦りにつながって、十分に検討しないまま条件を妥協してしまうリスクが高くなります。

在職中であれば、給与収入や社会保険が続く安心感があるため、時間をかけて時間をかけて冷静に活動を進められます。

焦らずに比較・判断ができる

在職中の転職活動では、今の環境と転職先候補を比較しながら、条件や職場環境をしっかり検討することができます。

「今より本当に良くなるか」「自分のキャリアにプラスになるか」といった視点で、自分に合った企業をじっくり選べることは大きなメリットでしょう。

焦らずに比較・判断をすることで、転職後にミスマッチを感じるリスクも減らすことができます。

転職をやめる選択肢を残せる

在職中であれば、転職活動を進める中で「やっぱり今の職場がいい」と感じたときに、転職をやめることも可能です。

退職後に同じように感じた場合は、戻る場所がなく、後悔するリスクがありますが、現職に在籍している状態ならその心配はありません。

転職活動をやめるか続けるかの二択ではなく、試しに情報収集を始めてみる、よい会社があれば転職するなどの柔軟なスタンスで転職活動に臨めるのは、在職中だからこそのメリットでしょう。

在職中の転職活動がしんどいなら退職したほうがよい？

在職中の転職活動がしんどいと感じると、退職したほうがよいか迷う場合もあるでしょう。

退職後の転職活動には、時間的な余裕が生まれ情報収集や準備が十分にできる、現職への気づかいや罪悪感がなくなり柔軟に行動できるなどのメリットがあります。

しかし、収入がなくなるために不安がつきまとう、転職活動が長引くと焦りが生まれ冷静な判断ができなくなる、面接で辞めた理由を聞かれるなどのデメリットもあり、在職中に転職する方がメリットが大きいと言えます。

転職活動と現在の仕事を両立できるなら、在職中に転職活動をしたほうがよいでしょう。

在職中の転職活動がどうしてもしんどいときは、転職活動のペースを落として長期戦で構える、転職エージェントなどの第三者のサポートを得るなどの方法を検討しましょう。

在職中の転職活動がしんどい状況から抜け出す方法

在職中の転職活動がしんどいと感じる場合、無理をせず、負担を減らしながら続ける工夫が大切です。

在職中に転職活動がしんどい状況から抜け出す具体的な方法を確認していきましょう。

転職の優先度を見直す

転職活動がしんどいときは、今すぐの転職が必要なのか、半年後でもよいのか、転職の優先度を見直すことで、ペースを調整することが大切です。

また、なんとなくの判断で多数の応募をしてしまうと負担が大きくなり非効率的なため、転職先に求める条件を整理し優先順位を決めて、順位が低いものしか当てはまらない求人には応募しないと決めることも有効です。

スケジュールを整理する

在職中の転職活動は時間的な負担が大きいため、しんどいと感じる場合は、毎日やるのではなく週に数回だけと決めて取り組む、企業研究は休日中心に行うなど、スケジュールを整理することで負担を減らすことが重要です。

有給休暇を活用して負担を軽減したり、一時的に活動をやめたりして、体調やメンタルのケアを優先するのもよいでしょう。

完璧を目指さず、少しずつ進めばよいと割り切ることが大切です。

転職エージェントを活用する

在職中の転職活動で第三者のサポートを受けたいときは、転職エージェントの活用がおすすめです。

希望条件にあう求人を探したり、面接の日程調整をしたりといった作業を任せられるほか、自己分析や面接対策などのサポートも受けられるため、転職活動の負担を大幅に軽減することができます。

業界の詳しい情報を聞いたり、転職に関する悩みを相談したりすることも可能なので、転職活動がしんどいと感じるときには心強い味方になるでしょう。

在職中のしんどい転職活動から抜け出すならSworkers

在職中の転職活動は、仕事との両立のために時間的・体力的な負担が大きいことや、現在の職場に転職活動を隠すのに苦労することなどから、しんどいと感じる人は少なくありません。

しかし、その負担を軽くすることができるなら、職歴にブランクを生まない、転職をやめる選択肢を残せるなどのメリットが大きいため、退職せずに転職活動を続ける方がよいでしょう。

在職中の転職活動の負担を軽くする有効な方法の一つが、転職エージェントの活用です。

転職エージェントは非公開求人の紹介だけでなく、応募書類の添削や面接対策、企業との日程調整まで代行してくれるため、限られた時間で効率的に転職活動を進められます。

厳選された有望なスタートアップ群を紹介している転職エージェント「Sworkers」は、

完全オンラインで好きな時間に面談やキャリアエージェントとの対話が可能なため、在職中の転職活動もスムーズに進められます。

転職を考え始めた方から、具体的な企業について話を聞きたい方まで、一人ひとりの目指すキャリアに寄り添い転職支援を行っているので、在職中の転職活動のしんどさを軽減したい方は、まずはお気軽にSworkersにご相談ください。